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我覺得靈視力是天生每個人都有的，但就像不常用的肌肉一樣，需要練習去啟動它。

這種靈能力我目前覺得基礎源自於「鏡像神經元」，人本來就可以感覺到其他人的情緒跟狀況，即使不用溝通，不用面對面，甚至只遠遠看著背面，都可以感覺到這個對象好像「怎麼了」。我覺得靈視力就是這種能力的延伸，所以就會有下列二種狀況讓人沒法看到真相：

1. 看的人充滿著限制
2. 看的人充滿著想像

第一個比較簡單，其實很多能力一開始本來就要練習去使用的，也不會說一開始猜錯對方的情緒就好像犯了什麼滔天大罪，也不會說直接就可以看到別人的情緒是笑中帶淚，悲中帶喜，早上出門吃了一個很好吃的肉蛋吐司，開心的去找男朋友結果不小心踩到狗屎，突然氣的半死。在練習靈視力時，還有個重點：

「雖然叫靈視力，但不一定真的只能用看的。」

人的感官至少有三種：視覺、聽覺、感覺、而首先發展出靈視的不一定都是視覺。

有些人是聽到很特別的音頻，甚至是話語。

有些人是身體會有特殊的反應，例如：熱麻癢脹...

所以有些人真的是「看」不到，但不是感應不到。

我有時覺得另一種反而比較麻煩，「充滿想像的」

就會看到很多跟被看的對象不相關的東西，

有可能是正面或負面的。

也不知道這些想像怎麼來的。

但觀看的人就覺得被看的對象有這些東西。

所以在觀看中的重點在

「讓自己放空，好好的去感受」

相信自己原有的能力，好好的去感受變化。

如果真的有什麼限制，真的覺得不行的，就先好好挖掘出來再做，才會比較順。